ビューティーインタビュー　チャン・チィー　vol.1

中国・瀋陽に氣功師・張永祥氏の娘として生まれ、張氏が日本で活動を始めたのをきっかけに、9歳のときに来日。

「学生時代は文化の違いに戸惑い、うまく自己表現ができなくて孤立してしまうこともありました。高校卒業後は、歌手になるという夢をかなえるために芸能活動を始めましたが、来るのはグラビアの仕事ばかり。「歌手になりたいのに、私は何をしているんだろう……」と夢と現実とのギャップに悩んでいるうちに自律神経のバランスを崩し、不眠症になってしまいました。体は眠りたがっているはずなのになかなか眠れず、体は食べ物を必要としているはずなのに食べたいという気持ちになれないなど、だんだん心と体がズレてきてしまったのです。心と体がバラバラの反応をしてしまうので、何もする気にならず、何を食べても美味しいと思えず、このまま死んでしまうかも……と思うほどの状態でした」

やがて、喉にポリープができてしまったため、歌手になることを断念。そんなとき両親から、氣功を始めてみないかとアドバイスを受ける。

「氣とは、細胞を動かすエネルギー。心が緊張すると細胞がこわばって氣の流れが滞ってしまい、体の弱い部分に何らかの症状が出てくるのです。精神面からアプローチする方法もありますが、氣功はまず体を動かして氣の流れをよくしてから精神へ、という順番が基本。4歳のときにはじめて氣功をおこなったときは、氣が巡りすぎてフラフラになってしまったので練習を中断していました。けれども心と体がバラバラになっていた私には、気を巡らせて心と体を一体化させることが必要だったのでしょう。父の学校で一から氣功を学び直したら、どんどん体が変化していき、不眠症も治りました。「もっと学びたい」という意欲がでてきて、体も心もすっかり元気に！」

氣功を始めて一番変わったのは、自分自身に対する気づきが増えたこと。

「肌や体の調子がよいのは、氣の巡りがよくなったことももちろん関係していますが、氣功を始めてから肌や体の変化を敏感に感じとれるようになり、大きなトラブルになる前に対処できているからだと思うのです。例えば、季節や女性ホルモンのサイクルによって、肌の保水量やホルモンバランスは変わるので、その変化を感じとり、肌の状態にあわせてコスメを変えるようにしています。もし急に吹き出物などができたら、それは体からのサインであり、不摂生をしていないか、自分の内面に目を向けるきっかけなのです。「自分の体は自分で守る」という意識を持つことで、自分自身に対する気づきは増えますよ」