亜矢子先生の骨盤ダイエット
やせるだけじゃダメ、キレイにならなくちゃ！
徳間書店
納富亜矢子（著）
1365円(税込)

男性に比べて女性は骨盤まわりの筋肉が弱いので、骨盤がゆがむとそのまわりに脂肪が乗って肥満になってしまうという。そのゆがみから腰痛、肩こり、冷え性、むくみなど女性を悩ませる症状が出てきます。整体師として骨盤美整体を施術するかたわら、自身の不調克服経験から副院長としてカウンセリング、骨盤体操などを指導している、芦屋で大人気の整体美人セレブ・骨盤矯正のエキスパート納富亜矢子先生が教える、美しいカラダになる骨盤体操。

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