ビューティーインタビュー　Micaco　vol.2

自身が考案した骨盤矯正エクササイズ「インスパイリング」が多くの女性から支持され、テレビ出演や女性誌などの取材が急増した。

「女性というのは、人に見られることによって、自分自身に目を向けるようになり、そこから「キレイになろう」という気持ちが生まれてくるものなのだと実感しています。生徒からのチェックは意外とシビアですし(苦笑)、キレイになりたいと思っている人たちに指導をする立場なので、自分がキレイでないと説得力がありませんよね？　そういった面からも、人に見られる機会が急激に増えたことで、今まで以上に「キレイでいたい」という気持ちが強くなりました」

いつまでも美しくあるためには、今の状態に満足して安定領域に留まらず、美に対する欲を失わないようにしたい。

「私たちぐらいの年齢になると、努力しないでキレイでいることはできません。「今のままでいい」と保守的にならないためには、キレイな人を見て、良い意味で刺激を受けることが必要だと思います。肌の美しさや若々しさなど、自分との差が大きく、ショックを受けるぐらいの方が効果的かもしれません(笑)。以前ある女優さんの指導をすることになったとき、あまりの美しさに衝撃を受けましたが、それがよい刺激となって「もっと頑張ろう！」という気持ちになりました。キレイな人を前にすると、思わず使っているコスメや美容法などを聞いてみたくなるので、安定領域から脱出するきっかけにもなるんですよ」

つい最近もキレイな人から刺激を受け、肌のリニューアルを決意。

「今までのスキンケアは、保湿中心の「甘やかすケア」だったのですが、最近、正反対の「鍛えるケア」に変えました。きっかけは、素肌がとてもキレイな女性との出会いです。あるピーリングメニューおこなっていると聞き、私もチャレンジしてみることに。始めてからまだ1ヶ月ぐらいなのですが、周囲も驚くほどボロボロと皮がむけてきて、外出時はマスクが手放せません。けれどもこれを乗り越えれば彼女のようにキレイな肌になれるんだ！と信じて、頑張っています。1度決めたら、結果を出すまで突き進むタイプなので、絶対にキレイになるまで諦めません（笑)」

産後の体型くずれをインスパイリングによってリセットし、2児の母とは思えないボディをキープ。最近、さらなる努力によってまた1つの成果を出したという。

「普段は教えることで自分のエクササイズにもなっていますが、レッスンがお休みのときは、寝る前に矯正とストレッチだけは必ずするようにしています。続けないと、すぐに1～2キロは増えてしまいますから。あと少しというところで、なかなか落ちなかった部分も、エクササイズの理論を応用したボディジェルと補正ウェアの相乗効果もあってついにサイズダウンして、ジーンズのサイズが25インチから24インチになりました！　やはり、諦めないで続けることが大切ですね」